Похудеть без диеты :: Австрия: Русский Форум

Похудеть без диеты :: Австрия: Русский Форум

26 Апр 2024 Пт 05:37

Австрия :: Русский Форум

Главная | Правила | КОРОНАВИРУС SARS-CoV-2 / Пандемия COVID-19 | Каталог Telegram

Доброе утро, посетитель

Страница 1-3»
« Новая тема \| Пред. тема » Австрия: Русский Форум Здоровье
Похудеть без диеты (Просмотров 3,593) Вывесил(a) Nica 24 Марта 2008 22:02
Nica Модератор Не в сети Авторитет Сообщений: 2892 Пол: Зарегистрирован: 7 Фев 2008 Последнее сообщение: 20 Фев 2010 Последний раз был: 20 Фев 2010
Мне подружка сейчас рецепт сказала. На 3-х литровый баллон 1 или 1,5 кг. бурака, порезать мелко или натереть, не имеет значения. 2 ст. ложки сахара 2 куска чёрного хлебы или сухаря ( можно серый) Щепотку соли Залить тёплой водой и поставить на 3 дня в тёплое место. Пить по стакану за 20 мин. до еды. Она похудела без диеты за месяц на 5 кило. По моему стоит попробовать! Редактирован Nica 2 Апр 2008 • Причина:

Вывесил(a) Roma 25 Марта 2008 08:37
Roma Их знают в лицо! Не в сети Авторитет Сообщений: 2557 Пол: Зарегистрирован: 4 Июля 2005 Последнее сообщение: 5 Фев 2010 Последний раз был: 5 Фев 2010
А потом это чудодейственное средство процедить и в холодильник или как?

Вывесил(a) Roma 25 Марта 2008 08:43
Roma Их знают в лицо! Не в сети Авторитет Сообщений: 2557 Пол: Зарегистрирован: 4 Июля 2005 Последнее сообщение: 5 Фев 2010 Последний раз был: 5 Фев 2010
Вот нашла еще: Хороший сон заменит любую диету Несколько часов дополнительного сна могут избавить вас от нежеланных килограммов. Диетологи заметили, что люди, которые не получают достаточного количества здорового сна, весят традиционно больше допустимой нормы, поскольку нехватка сна затрагивает уровни регулирующих аппетит гормонов лептина и грелина. По словам медиков из Университета Питсбурга (США), люди должны понять, что сон – это не роскошь, а необходимое условие поддержания здоровья, нормального аппетита и даже хорошего настроения. Недостаток ночного сна затрагивает многие биологические процессы в организме, включая выбор пищи, который человек делает в течение дня. Если вы спите по 4-5 часов каждые сутки, риск лишнего веса становится всё больше. При беспорядочном режиме сна уровни лептина, который сообщает мозгу, что пришло время прекращать есть, уменьшаются на 18 %, а уровни гормона голода грелина наоборот повышаются на 28%. Также при бессоннице чувство голода по ночам увеличивается на 24 %. Работа этих гормонов изменяется с нехваткой сна. Большинство людей нуждаются в 7-8 часах сна каждую ночь, но некоторые люди должны спать целых 10 часов, а другие могут быть энергичными и активными и после пяти часов сна. Лучший способ выяснить, в каком количестве сна вы нуждаетесь, состоит в том, чтобы во время отпуска заметить, сколько часов вы спите регулярно и когда просыпаетесь без будильника, советуют американские специалисты. "Спасибо, что поделился информацией." → Nica

Вывесил(a) Roma 25 Марта 2008 08:47
Roma Их знают в лицо! Не в сети Авторитет Сообщений: 2557 Пол: Зарегистрирован: 4 Июля 2005 Последнее сообщение: 5 Фев 2010 Последний раз был: 5 Фев 2010
Похудение...Извечная проблема для многих... Только одна единственная диета никогда не подводит. Самая знаменитая диета всех времён и народов под названием "Меньше жрать!" Вначале это только так кажется, что очень легко насытиться своей переполовиненой порцией. На самом деле, как от сердца отрываешь, и жалеешь себя недолюбленую. Одно хорошо, что через 3-5 дней всё гармонизируется, т.к. желудок принимает форму, более оптимальную для нашей точёной фигурки. Ещё хороший плюс этой диеты, что практически ни в чём не нужно себя ограничивать. Хочешь слопать после обеда 3 шоколадные конфетки? - ещё раз переполовинь свою порцию. Но НИКОГДА не пить после еды, подождать час. Лучше выпить за 15 мин. до еды. Ещё стараться ничего не есть после 19:00. Максимум - яблоко или стакан кефира. Но тут всё зависит от того, во сколько ложишься спать. Ещё нужно заставить работать свой кишечник, как часы - он только спасибо скажет. "Клёвое сообщение. Спасибо." → Nica

Вывесил(a) Nica 25 Марта 2008 11:31
Nica Модератор Не в сети Авторитет Сообщений: 2892 Пол: Зарегистрирован: 7 Фев 2008 Последнее сообщение: 20 Фев 2010 Последний раз был: 20 Фев 2010
Молодец Рома! Читаешь внимательно! Глазастая, как Алекс сказал. Я с радости, конечно забыла написать... Всё это дело процедить! А в холодильник, наверное, не обязательно, только если холодненьким пить хочешь. А вообще-то я у неё ещё уточню.

Вывесил(a) Roma 25 Марта 2008 13:23
Roma Их знают в лицо! Не в сети Авторитет Сообщений: 2557 Пол: Зарегистрирован: 4 Июля 2005 Последнее сообщение: 5 Фев 2010 Последний раз был: 5 Фев 2010
Думаю, что надо в холодильник, а то будет далъше бродить, пока не завоняется

Вывесил(a) Nica 25 Марта 2008 21:28
Nica Модератор Не в сети Авторитет Сообщений: 2892 Пол: Зарегистрирован: 7 Фев 2008 Последнее сообщение: 20 Фев 2010 Последний раз был: 20 Фев 2010
Взят из: Roma Думаю, что надо в холодильник, а то будет далъше бродить, пока не завоняется А успеет?

Вывесил(a) diletant.ka 29 Марта 2008 21:17
diletant.ka Их знают в лицо! Не в сети Мастер Сообщений: 139 Пол: Зарегистрирован: 20 Дек 2007 Последнее сообщение: 17 Апр 2008 Последний раз был: 17 Апр 2008
Взят из: Nica Мне подружка сейчас рецепт сказала. Она похудела без диеты за месяц на 5 кило. По моему стоит попробовать! А я бы поостереглась... Что это такое? Это - ОБЫЧНЫЙ свекольный квас. Это - продукт ДРОЖЖЕВОГО брожения. А у подавляющего большинства людей дрожжевые продукты дают ТАКОЙ набор веса!!! Караул!!! Помните, одно время все увлекались "грибом"? Это в 3-хлитровой банке плавала такая... как медуза, штука коричневая. В ней тоже много полезного, но вес на ней набирают - однозначно! Так что, смотрите, сударыни... В принципе, просто стакан воды попробуйте выпить перед едой - уже в желудок войдет не так много. Я так хотела переделать мир!...Но, слава Богу, не знала - как...

Вывесил(a) Nica 29 Марта 2008 21:34
Nica Модератор Не в сети Авторитет Сообщений: 2892 Пол: Зарегистрирован: 7 Фев 2008 Последнее сообщение: 20 Фев 2010 Последний раз был: 20 Фев 2010
Ну у кого-как.Про прибавление веса от дрожжевого кваса, я лично не слышала Помню - мама наша делала и мы все пили и ничего в весе не прибавляли. Ээээ момент ! Какие дрожжи? Квас этот бродится, но не на дрожжах

Вывесил(a) diletant.ka 29 Марта 2008 21:37
diletant.ka Их знают в лицо! Не в сети Мастер Сообщений: 139 Пол: Зарегистрирован: 20 Дек 2007 Последнее сообщение: 17 Апр 2008 Последний раз был: 17 Апр 2008
Хорошая вещь, чтобы наесться "от пуза", но худеть - это неперевариваемая клетчатка подорожника. Тоже - биодобавка. Их многие фирмы выпускают. Как здесь по-немецки будет называться - не знаю. С радостью бы попила месяц-другой. Чайную ложку в стакан воды, и быстро-быстро перемешать, и еще быстрее выпить! Потому что этот порошок буквально за несколько секунд густеет и превращается в густой кисель! А он должен превратиться в кисель - в желудке! И это хорошо тем, кто решил гробить себя диетами. Потому что, при диете всегда ограничиваются какие-нибудь продукты, соответственно - и полезные вещества не поступают. А в этот "кисель" как правило, добавляют натуральные экстракты соков овощей и фруктов. Идеальная вещь! - получил все витамины без калорий, поел от души(но много не впихнешь!), да еще и кишочки, как ершиком, прочистит. Кто знает, как это называется и где продается - напишите, пли-и-из! Я так хотела переделать мир!...Но, слава Богу, не знала - как...

Информация Форума

Страница 1-3»

Смотрят эту страницу: 1 [1 Гость]

Прокаченный движок от AZbb версии 1.1.00 ©2004-2009

За 0.060 сек.