Массаж в массы!!! :: Австрия: Русский Форум
 Страница 1
Австрия: Русский Форум
Здоровье
Массаж в массы!!! (Просмотров 1,732)
Вывесил(a) vladigert 5 Мая 2012 16:05
vladigert
Не в сети
Продвинутый

Сообщений: 19

Зарегистрирован: 7 Июля 2005
Последнее сообщение: 5 Мая 2012
Последний раз был: 8 Авг 2014
AT

Массаж в массы!!!
Однажды император Фридрих II провёл своеобразный «эксперимент»: приказал взять несколько новорожденных
и передать их нянькам. Они исправно кормили малышей, но не держали на руках и не говорили с ними. Каков же
был результат? Большинство младенцев умерло, прежде, чем научились говорить… Император пришёл к выводу:
«Они не смогли жить без ласки!» Ещё пример: профессор Saul Schanberg наблюдал, что крысята, разлучённые с
мамашами на 60 минут, претерпевали серьёзные изменения. У них сильно понижалось количество
соматотропинов (гормонов роста). При этом инъекции соматотропинов мало помогали. Но когда
эксперементаторы гладили крысят влажной кисточкой - имитируя язык их матери – гормональный уровень
возрастал!
Прикосновение, как и слово, может лечить и калечить не только крысёнка, но и взрослого человека. Наша кожа
имеет около пяти миллионов рецепторов (только кончик пальца содержит около трёх тысяч)!
Прикосновение может уменьшить или увеличить частоту сердцебиения и регулировать давление крови.
Прикосновение стимулирует выделение эндорфинов («гормона счастья» и естественного болеутоляющего).
Вот почему, если мать обнимет ребёнка, который ушибся, ему станет лучше, и он успокоится.
Всё это говорит об одном – прикосновение творит чудеса. Массаж - путь к этому чуду.

Однако существуют мифы…

Миф 1: МАССАЖ ЭТО РОСКОШЬ.
Миллионы людей по всему миру понимают сегодня, что это не роскошь, а естественная потребность.
Ну, как почистить зубы. Вот лишь некоторые полезные стороны массажа:
- снятие боли в спине;
- снятие мышечного и общего стресса;
- стимуляция иммунной системы;
- баланс кровяного давления;
- избавление от проблемных жировых отложений…
Разве это роскошь? Это то, на что имеет право каждый человек

Миф 2: МАССАЖ ДОЛЖЕН БЫТЬ СИЛЬНЫМ, ИНАЧЕ ОН БЕСПОЛЕЗЕН
Иногда от «глубокого» массажа вреда больше, чем пользы. Некоторые пациенты всерьёз просят, чтобы их
сильнее «помяли", чтобы оправдать затраченные деньги. При этом они не понимают, что такой массаж может оказаться не
полезным, а травмирующим. В начале процедуры не надо сразу браться за проблемные зоны, лучше поработать
вокруг, размять мышцы и чувствительные точки. У каждого человека свои зоны чувствительности, и
восприимчивость (болевой порог) разная. Кроме того, нужно учитывать наличие воспалительных заболеваний,
перенесённых недавно болезней или хирургических операций. И ещё: массаж и мануальная терапия – это подобно лекарственному средству, которое должно назначаться профессионалом и быть индивидуально дозированным!

Миф 3: МАССАЖИСТ ДОЛЖЕН «ПРОХРУСТЕТЬ» МОИ СУСТАВЫ И ПОЗВОНКИ
Самое опасное заблуждение!!! Звук хруста может быть реакцией растяжения суставной
сумки, снятия так называемой «блокады напряжения», сухожильного перемещения. Однако, это не самоцель и
не решение проблемы боли, как таковой. «Специалисту», который сказал, что он Вам «вставил позвонки»,
доверять нельзя! Сопоставление позвонков и вообще, костной ткани, прерогатива только
высококвалифицированных хирургов! У хорошего мануального терапевта на вооружении достаточно
грамотной техники без «ломания» костей.

Миф 4: НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ МАССАЖА я чувствовал/а себя неважно. Больше не пойду!
Довольно распространённой реакцией на массаж является дезинтоксикация. Первичная реакция на большинство
видов массажа – глубокое расслабление, сопровождаемое подъёмом энергии или, наоборот, потребностью во
сне. Последнее говорит о том, что Вы были перенапряжены. Недомогание после процедуры, как правило,
связано с высвобождением токсинов. Помните, что после массажа нужно выпить больше воды, просто чистой
питьевой воды. Выпитая после процедуры жидкость избавит от болезненных ощущений. Пить алкоголь после
массажа очень нежелательно!

Я перечислил лишь некоторые аспекты представления многих людей о массаже и мануальной терапии.
Заинтересовал? Отвечу на любые вопросы. А кто захочет со мной встретиться - вам сюда.

Желаю всем здоровья!


Редактирован vladigert 22 Июля 2012  • Причина:
Информация Форума
 Страница 1
 
Смотрят эту страницу: 1 [1 Гость]

Прокаченный движок от AZbb версии 1.1.00 ©2004-2009 За 0.061 сек.